Il Coach

Ciao!

Da preparatore, mi ritengo una persona molto meticolosa e precisa. Cerco di accompagnare i miei atleti nel loro percorso con un approccio attento ma non restrittivo, bilanciando i freddi numeri (passione derivante dal mio essere ingegnere) con le sensazioni. Non credo nella dicotomia tra un approccio molto "science based", basato su statistiche e strumenti di misura e uno interamente basato sulle sensazioni psicofisiche. Credo che possano entrambi convivere e che il successo stia nel renderli complementari e farli andare a braccetto.

Ogni atleta è diverso e ha bisogno di supporto diverso. Cerco, pertanto, di individualizzare l'approccio sulla base di feedback continui. Per questo credo che il successo della collaborazione si basi su un contributo importante da parte dell'atleta. Non sempre (o quasi mai) sarà possibile affiancarvi durante corse e pedalate, pertanto sarete voi a condividere le vostre sensazioni e commenti, per aiutare a migliorarmi e a migliorare voi stessi.

Credo che, per un atleta amatore sia importante bilanciare la voglia sana di migliorare con la necessità di mantenere il giusto equilibrio e prospettive. Solo con un approccio bilanciato il percorso dell'atleta di endurance può definirsi di successo. La salute, l'equilibrio psicofisico vanno sempre posti davanti ad ogni obiettivo di performance, perché se la base è solida, anche in gara poi si rende meglio.

Il Mio Percorso

Prima di essere un preparatore sono un atleta amatore anche io. Nel corso della mia vita ho avuto la fortuna di poter partecipare a gare di tutti i tipi, siano esse di corsa, di triathlon, Spartan race, nuoto in acque libere, nuoto in corsia, cross country e trail. Da piccolo praticavo pallanuoto, pallamano e, più recentemente mi sono anche cimentato in campionati regionali di futsal (con risultati rivedibili). Tutte queste esperienze mi hanno formato dandomi una visione dello sport a 360° e non limitato ad una singola disciplina. Ho capito l'importanza del gruppo e le sue influenze nella performance.

Ho maturato conoscenze teoriche aggiuntive iniziando il percorso di formazione BTF (British Triathlon Foundation), quello della FITRI e sono un coach certificato TrainingPeaks. In questo momento sto studiando per laurearmi in scienze motorie e completare il mio percorso (in aggiunta alla mia laurea in Ingegneria, che sorprendentemente mi ha aiutato anche nel mio percorso di atleta e preparatore di sport di endurance).

Prima di tutto però sono un padre, ho un lavoro full time e la necessità (come molti di voi) di incastrare tutto. Questo mi ha insegnato l'arte della disciplina, della pianificazione, della resilienza e della costanza, che sono alla base di qualunque risultato sportivo e non.

Risultati Personali

Per quanto riguarda i miei risultati personali, una delle mie più grandi soddisfazioni è stata chiudere la maratona di Boston in 2h36, un piazzamento da quarto AG nell'Ironman 70.3 di Marbella che mi ha garantito la partecipazione alla World Championship di Lahti. Oltre che 2 podi di categoria ai campionati italiani di triathlon olimpico e discreti personali nelle 10k e nelle mezze. Ho anche completato 2 Ironman, ma non è una gara che mi ha lasciato particolari soddisfazioni. Prima o poi ci riproverò.

Mi alleno ancora con tantissimo entusiasmo, e cerco di trasmetterlo alle persone che seguo e aiuto nel loro percorso.